店長日記　マスダゴルフオンラインショップ (Page 2)

2008年10月

リッチな店長日記:22件

バトル

2008年10月02日

秋は憂いの季節と言います

でも、気をつけましょう

憂いに対する油断は、禁物です

ホンの今さっきの話

私よりも、年齢的が２０年ほど先輩の方が、

「こんなことあと何年やっとれるんかなと思う」

何を言うとるんですか？

今の、年金で生活されている方は、元気に長生きされてなんぼやないですか？

処々の心配事は各々おありでしょうけど、

今まで、日本を引っ張ってこられて、満足とは言えない額でしょうが、一応年金をいただきながら生活され、

今朝は元気に散歩をされたとか

私たちは、今の高齢者の皆さんほどは長生きしないかもしれませんし、年金の受給額も、その頃には減っているでしょう

私たちだって、確かにそんな心配はありますが、

長生きされたらいいじゃないですか

しかも、健康で

悩むことじゃない

油断してると、鬱が背後から忍び寄ってきます

世の中で何が一番怖いって、鬱じゃないですか

絶えず戦っていないと、あるいは、近寄ってこないように工夫して生きていかないと、いけないんじゃないかと、私は思います

特に私は自営業で、ひとりでいることが多いので、強くそう思います

まったく、年配の方に対して無礼なものの言い様ですが、とにかく私はそう思うのです

携帯でもご覧頂けるようになりました！

ああっ、神経痛が・・・

2008年10月01日

申しておりましたように、先日より毎日１００回の素振りを何とか続けております

「なーんや、たった１００回ぐらいで、」

言わんといてください

ちょっと違うんです

ドライバーを振るときもありますし、重い練習器具を振るときもあります

もう最後まで、ビュンビュン振るんです

悠長にフィニッシュを取るのではなく、石川遼クンのように振り切るのです

それに、

右側に振れば、当然左側にも振らないといけないでしょう

結局は、相当な運動量です

当然、

体重は、

減りません

「なんでやねん！」

筋肉が増えると、比重が重くなるんです

だから体が締まったとしても、体重はなかなか減りません

困ったもんやねー

でも、他に弊害が、

筋肉痛じゃなくて、神経痛

いつも体には自信があるのですが、筋肉の素早い伸縮はできても、

神経の瞬発的な伸縮が、そう簡単にはできない

神経の柔軟性は、鍛えられてなかったんやね～

だから、筋肉痛は起こらなくても、神経痛を抱えておりました

でも、なぜかその神経痛も解消されました

ここがポイントなのに

いったいどうして、あの神経痛が解消されたんでしょうか？

筋肉痛が、乳酸の蓄積によって起こるというのは把握しておりますが、

どうしちゃったんでしょうねー

あの神経痛

ピッチャーが投球の瞬間に、神経が「ビチッ」っと切れるというのは聞いたことがあります

でも、４０歳以上の中高年の方が、カラダを鍛えて筋肉を作っても、神経をどのように鍛えていくのか、

それに、筋肉の柔軟性をどういう風に保つのか？

疑問であります

標準を超えるスピードの動きに、筋肉を動かせても、神経はただ切れるだけなのか？

それでは、今以上の飛距離を飛ばしたい高齢者には負担でしかない

神経の柔軟性？

もしかして、

相撲体操？

いやいや、動かすスピードが異なります

相撲体操の効能について、述べたかったんですがね～

«前のページ 1 | 2

リッチな店長日記カテゴリ

月別一覧

商品カテゴリ一覧

ショッピングカート

カートは空です。

ログイン

私が店長です