おはようございます

最近、仕事以外は体を動かさんと

言うたらボーっとしとったから

昨日のゴルフは散々やった

もうちょっとしたら活動的な生活習慣に変えるつもりではあるが

最悪の状態でゴルフをせんとアカンかった

なんもこれは言い訳やない

だから、朝、練習場で球打って行ったの

それと、デスクワークが多かったから

骨盤周りの筋肉がこってね

ラジオ体操以外にそこのストレッチを集中的にやったの

あとは何も変わったことはやらないでいたら

飛んで行く球がいつもと違うの

いつもはだいたい右に曲がるのが

左に曲がってるの

しかもアイアンまで

ライ角の問題じゃないのよね

そいで急に飛び出してるの

おかしいでしょ？

おかしいのよ

これ、なんかに使えるぞ

きっとアレやな

「荒れ」かもしれないけど

この先はね

だいたい想像できるから来週やってみるね

きっとアレやと思います

みなさんに使えると思うんだ

スコアは悪い

どうでもエエと思って、何も考えんと打ってるでしょ

ほ～、そういうことなのね

だいたいみなさんはそうならんように一生懸命頑張るでしょ

しかし、私はやらないの

そういうゴルフはお勧めしません

どんどん深みにはまっていきます

違うねん

こういう問題を解決するためにゴルフをしてるようなもんやん

右に出たり、左に出たり

トップしたり、ダフったり、ソケットしたり

すべてが蝕んでくる、そういう中ではなにもできませんが、

ある程度ミスが限られてたら、修正方法が必ずあります

きっとこれ、面白いことが分かると思います

あるストレッチをやったのね

それだけ集中的に

いつもはやらないような

しかし、今週は出来ないの

そいで、

「ショージタロー」

なんと

アカンかったの

こいつは修正ポイントが分かってます

この話は直してからね

あのね

研修会って名前のゴルフコンペだけどね

今年はさ

お誕生日月の人が何人勝ったんだっけ？

3人？

4人？

どうしてなんかな～？

ただの偶然か？

不思議なことが起こってるでしょ

今週は何して過ごそうかな？

いや、遊んでるわけでもないけど

そうか！

今週はラジオ体操を突き詰めようか

一つ一つの動きを完璧にやっていったら、あとは第二のつながりの動作

分かる？

ラジオ体操第一は、すべて基準の立ち方に戻るのね

両手が体側にあって、姿勢よく

第二は違うんよね

次の動作の準備の姿勢で待つ

それを右と左を反対にすること

指導者だからね

目の前でやる人は反対にやらんといかんでしょ

みんなの体操は、思う以上にもっと難しい

皆目分かりません

易しそうで、とても難しい

いや、ラジオ体操を教えようとしてるんじゃないのよ

一つの体操を教えようとしているだけ

その体操がその人に必要かなと思うものをね

第一で、体を前後に腰から曲げる動き

あるでしょ

１、２、３で前屈を繰り返し

４で気を付けの姿勢

（足は左右に開いたままですが）

５で腰に手を当てて

６、７で後ろに反って

８でまた気を付けの姿勢

ほら、違うでしょ

そういう風にね

一からやり直さないといけないの

やってみない？

みなさんも

無料の練習会

まだ応募できるのがあると思いますよ