腹筋できませんかー？ - 店長日記　マスダゴルフオンラインショップ

ジャンボ尾崎の第一次全盛期の頃、１０歳でゴルフを始めました。当時はもちろんスチールシャフトで、クラブも重かったですが最近は楽になりましたね。かつて最高級品のゴルフクラブであるケネス・スミスやPINGを扱っていた企業の中古クラブ店の店長を経て、オーストラリアにゴルフに出かけ、中途半端だったゴルフをレベルアップさせる。そして今に至ります。
“Fierce Ｇｏｌｆ”のシャフトを日本の皆様に使っていただこうと、熱を入れていました。
只今、「ボンダイウェッヂ」「F&Eフォージドアイアン」「リアーノウェッヂ」「ショージタローパター」を自ら作製中。

たぶん、今の私は写真よりかなり痩せているかも。（およそ１５ｋｇ）

私が今までに習ったプロゴルファー（有名コーチのみ記載）
トム・クイン（スタンフォード大学卒）
ジェリー・ブルーム（ゴルフの殿堂入り）
キース・クリアウォーター（ＵＳＰＧＡツアープロ）
浅見勝一プロ（元ＪＰＧＡ会長）
瀧安史プロ（ＪＰＧＡプロ・ドラコン王）
ティンズレー・ペニック（ハービー・ペニックの息子）
ラリー・モーリー（シニアツアー賞金王）
ジェフ・ファーリー（RE/MAXドラコン大会5位）

好きなプロゴルファー　：マーク・オメーラ　ベン・クレンショー
尊敬する人　　　　　　：ハービー・ペニック(故人)
好きな鳥　　　　　　　：セグロセキレイ、コカバラ
好きな芸能人　　　　　：温水洋一
好きな映画　　　　　　：アンタッチャブル
好きなアルコール　　　：ワイン
好きなゴルフコース　　：ナルーマ（オーストラリアＮＳＷ南部）
友人プロ　　　　　　　　：高木祐二プロ・草瀬大志プロ

経歴
1996,1997年
テキサス州オースティンで開催されたゴルフクラブメーカーズアソシエーションにて講義を受ける
その際、KBSシャフトの社長、キムブレイリーさんの講義を受ける

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リッチな店長日記

腹筋できませんかー？

2008年07月14日

女性の方でも腹筋ができます

ダイエットにもなります

二の腕の、ぷにゅぷにゅにも、効果があります

ピラティスでお馴染みの、体幹も強くなります

さて、どんなことでしょう？

メディシンボールを持って、腹筋をすることです

女性の方でも、腹筋はできます

半数以上の方は

たぶん、本当はもっとできると思います

２ｋｇか３ｋｇのメディシンボールを頭の上に持って、フロアーに仰向けに寝転がり、

ボールを両手で足の方にスイングする

つまり振るってこと

そしたら、上体が、その反動で少し浮き上がる

そこから先は、腹筋を使って体を起こしていきましょう

意外と簡単！

あとは、何キロのメディシンボールを選ぶかっていうことです

ちょっとスポーツをする女性の方は、３ｋｇ

ぜんぜんの方は、２ｋｇがお勧めです

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