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リッチな店長日記
まさか全力走とは
2016年11月06日

土曜日でした

練習後、いつもランニングを行いますが、

最近はねー

たらたら走るのよ

どう見ても遅い

かつてのタイムが出ない

つまり手抜きです

活を入れるには、私が走らないと

1kmなんですが

1kmっていうと2kmや3km走るのより楽そうに聞こえますが、むしろ逆

全力疾走に近いので、こちらの方がしんどいのです

何とかゴールまで引き伸ばせるかと思いましたが、やっぱりダメでした

900mぐらいまで引っ張りましたが、その後は動きが止まってしまいました

まあ何とか私に付いて来ていたので、いつもよりは速く走ったはずです

 

ここまでしないといけないですかねー

モチベーションというのはなかなか身をもって教えないと伝わりませんなー

 

それでも、このレベルだとあともう100m伸ばして1kmはこのペースで走れなくはありません

どうしよう?

真面目に走って抜かしたろか?

 

そんなことしたら、あとの体のメンテナンスがたいへんになるんだけど

 

いやー、これで学校のマラソン大会に間に合うんかなー?

 

 

すいません

そういうことで、昨日レインウエアのアップロードが出来ませんでした

1kmを2本走りましたから、疲労困憊で寝てしまったんです

今日やります

 

たくさんあるんです

早く処分しないと

 

 


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