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リッチな店長日記
L-カルニチン、その後。
2006年11月29日
その後、調子良く減量が進んでいます。(ただいま、81kg+α)
先日申しましたように、通常5〜10粒飲むところを、朝5粒飲んでいます。近頃ではその上、睡眠前に3粒飲んでいるのです。
睡眠には、かなりのエネルギーを要します。睡眠前に、L-カルニチンを取ることによって、疲れにくくするのです。起床時のあの倦怠感が解消されます。いくら寝ても疲労がとれない方にお勧めです。
私は、ロート製薬のビタレストも試してみました。メーカーも品不足のようですが、L-カルニチンもけっこう効きますよ。

「なみあし」について書かれた、マラソン関連の本を、先日買い込みまして、夜な夜な読んでいます。いやいや、面白いこと、面白いこと。
ゴルフのスコアが、80くらいでまわれるか、それ以上の方にのみおすすめです。それまでの方だと、オタク化しちゃうかも。だから勧めませーん。

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