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リッチな店長日記
なんと、やせてきた
2008年08月12日
75kgから体重がまったく変わらなかったのが、ここ二日ほどで、1kgほどやせました

「よしっ!」

このまま、72kgまで突っ走るかー?

でも来週は合宿で、ダイエットには中休みが入るので、とりあえず73kg近くまで行ってみるか


さて、何が功を奏したか?

それは、Lカルニチンを睡眠前に服用すること

ビールは、飲んでも良いけど、アサヒのスタイルフリーにすること

自分のためのランニングの時間を作ること

春雨カップスープで、お昼ご飯のカロリーを抑えること

それから、パワーダウンしたら、カレーを食べること

できたら、スパイシーなインドカレー

カレーは薬膳です

味は、良くなくともインド独特のカレーを食べましょう

パワーがよみがえります


お盆の間に、73kgまで


「行くぞ!目指すぞ!73kgの軽~いカラダ」


そしたら、間違いなく、

またドライバーが飛ばんようになるわな



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