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リッチな店長日記
カラダの動きを整える シニアの皆さんも同じこと
2023年01月20日

おはようございます

昨夜はアイアンをスケッチしてから寝たら、

なんか知らんけど魘(うな)されてた

スケッチ云うても、既に出来上がってる画像を白黒で印刷して

アウトラインをシャーペンで修正したものです

 

トウのソール側って、重くしてやれば飛距離が出ます

但し、方向性が損なわれて、右に出やすくなります

トウのトップライン寄りを重くする手もあるけど

まあ、それなりに工夫は要るわな

 

 

ドライバー試打する時はね

打ち下ろしのホールで、ティーの右のラフ近くから

右のカート道の上を打って行くの

少しドローしたら良いな、と思って

そしたら思わぬ左に飛んで行ったりして

右にOB打つんは何とも思わんのよ

でも、左に飛び出したらアカンわな~

スイング軌道が悪いんやんか

 

フェードを打ってフェアウェーキープしようとする試打ならやめとけ

それは自分のための試打やないか

スライスしか出んようなドライバー

そんなもん必要ないし

それがスコアメイクのコツだと言うんなら言わせておけ

今は何とでもなるやん

フラットなライにすることも出来る

フェースを開くことも出来る

トウ側を重くも出来る

ヘッド自体が調整できるモデルが多くなったものね~

何のための試打か、よう分からんね~

 

 

こないだから、子どもたちとトレーニングやってます

私の考えたトレーニングです

別にしんどいことは無いけど

そろそろキツくなって来てます

 

ただ、じーっとしとくだけのトレーニングもあります

今のところ全部四つん這いの姿勢です

じーっと、しとくのはね

ちょこっと教えましょか

 

手首、気を付けてね

ある程度手首をほぐしてくださいよ

それと、手首に障害のある方はやめといてね

初めての方に

膝まづいて、掌を指先を自分の方に向けてつきます

ただそれだけ

 

それが緩い人には、膝を浮かしてもらっても構へんよ

昨日は小学生にそれを20秒間させて

手首折れたらエライことになるからな~

ゴルフ出来んようになってまう

 

そして指先前にして四つん這いで歩かせるの

右手と左足

左手と右足が同時に出るようにして

昨日は少し強度を上げて

膝が前の腕に当たるところまで近づけて

バックは、腕が膝に当たるところまで下げて

きついよ

少しだけだけどね

 

体育の得意な子どもは平気やろけど

そうでもない子の方が多い

そうでもないやなしに、そうではない

かもしれへん

 

 

 


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