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リッチな店長日記
あともう1本だけ、フジクラのシャフトが安く
2014年09月04日

フジクラ スピーだー エボリューション 9月末発売になりますが、

当店では、お買い得予約キャンペーンをやってます

残り1本となりました

詳細は、メールもしくはお電話にて

 

 

今日は朝日新聞でも買ってみよう

今話題の池上彰さんの記事が見られるそうです

どうも不思議な話になっていますねー

 

 

「背筋が弱いから出来ひんのや」

娘は、背丈があります

特に走る以外はトレーニングをやっておりません

だから、スイングに必要な筋肉が足りません

構えもしっくり来ない

スイングをしても伸び上がる

すると、トップが出る

 

当たり前のことです

ある程度飛距離が出てきたら、筋肉が必要になってきます

変でしょ?

逆のように思うでしょ?

筋肉を作って飛ばすのではなく、飛んできたら筋肉でカバーしてやる

傷害防止にも役立ちます

 

背の高い子どもは体幹が弱い

だから、背筋を鍛えます

体を反らすような背筋の鍛え方ではなく

うつぶせに寝て、

右手と左足を同時に

左手と右足を同時に上げます

 

やらせてみましたが、なかなか上がりませんわ

相当弱いようです

姿勢はこの筋肉と関係あります

5回、10回程度に分けて、3セット

これが目安でしょうか

 

 

私の右肩も微妙な感じです

そろそろ鍛えてみましょうかねー

 

 

職場で掃除をしておりましたら

「おっちゃーん。バンドエイドあるかー?」

いつも元気な下校途中の小学生であります

 

「あるでー」

ちょうど片付けたところで、物のありかはわかっている

そしたら、白い裏紙を道路にポイっ

「ゴミはここへ捨てよー」

 

「これ、おっちゃんが掃除するんけ-?」

 

「もうええやん」

と言いながらも捨てた裏紙をゴミ袋に

 

おいおい、要らん仕事を作ってくれるなよー

いつもシャッターが開いてたら声をかけてくれる小学生であります

 

 


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