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リッチな店長日記
ぶっ飛ばす!
2012年09月03日

物騒な話やありません

ただ、ゴルフのクラブでボールを打って笑顔で飛ばしましょうねーっていう話

6月半ばより、約1ヵ月間、中学生のウェイトトレーニングをやっておりました

ウェイトと云っても、最初は10kgのバーのみ

慣れてきてから1.25kgのウェイトを両サイドに

それからストレッチと、体幹トレーニングと

 

結果、

20ヤードほど飛距離が伸びました

8月は空調の問題でお休み

 

本人の希望で9月に再開します

やっている期間とやっていない期間の違いがわかったようです

ウェイトトレーニングやっている人、たまにおられるようですが、

やり方が、・・・・

ボディービルダーと同じやり方してどうすんのよ

それには、速く動かすってところは入ってないでしょ

腕なんか間違って鍛えすぎると、

腕が太くていつも肘が曲がったままの人って見たことないですか?

ゴルファーには向かない体型でしょ?

 

やっている場所はホントに虎の穴ですけど

結果はしっかり出して行きたいと思っております

 

私がそんなにマッチョじゃなくても飛ばすところ

観たらわかるでしょう

 

 


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