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リッチな店長日記
「大工さん呼べ!」
2010年12月07日

子どものハムストリングスが硬いという件

その硬さがわかって

 

「大工さん呼べ!」

 

「ほんで、家のトイレ和式に替えてもらえ!」

 

洋式トイレの弊害の一つです

足腰が弱くなる

ハムストリングスが硬い

和式トイレもいいわけですわ

 

云われた子ども

「ホンマですかー?」

やて、

まさか、私が生徒の家の間取りまで考えるわけないでしょう

 

さあ、午前中は、ダイナミックストレッチの実践について

ハムストリングスの部分は、どうやって動かしたらええんだー?

 

とりあえず考えますわ

いろいろカラダを動かしながら

 

 

これもいいらしいわ

ちょっと見てみてね

バランスボード

安くて手軽ですよ

 

 

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