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リッチな店長日記
帰ってまいりましたー チョンボもありましたー
2009年12月07日
今日、帰って来れるのかと思ったんです

昨日、夜行バスの出発時間まで時間をつぶしていて

「確認しとこー」と、思ってみると

なんと、思い違い

時間を間違ってた

もうバスは出て行ったあと


「オイ、そういう思いはしたくないよー」


夢であってくれと、思っている暇もなく

係の人に泣きつく


2,000円足らずの手数料を支払って、私の間違っていた時間のバスになんとか乗せてもらった


「良かったー」


下車するときに、運転手さんに


「間違ーて、変更してもろてん。ありがとう」


「いやー、いいんですよー」って、笑顔の運転手さん


たしかに、2,000円分以上の笑顔であった



そのあと、どうしても都合で行けない予定ではありましたが、

急遽、「高砂マラソン」に参加

10kmを走る


夜行バスで帰ってきて、そのあとマラソン

こんなスケジュール、なんか昔のプロみたい

そんなんやったんやろね


当然、自己ベストは望めない

でも、前日Qちゃんから教わったことを試してみるいい機会

作戦は、前半軽くセカンドギアで走って

折り返してから、サードギア、

残り3kmでトップギアに持って行こうか


最初の5kmは、足を使わずに置いていく

腕をしっかり振って、後半のための足を温存させる

ちょっと時間がかかったが、今日は完走が目標

フルマラソンではそうなんですって

最初は足を使わない

これですわ


折り返してから、十数名抜きました

参加者はそう多くなかったですから

抜くときは一気に

スピードの変化は、一気に変える

これもQちゃんからの教え


その上、最後のスパートは速かった

抜けないような相手まで、抜いちゃいましたから

かなり、いけました


そのあと、ジョギングで2km

練習場に帰ってきてから、子どもたちとまた日笠山まで


どんだけ走んねん


さすがに途中でアキレス腱が痛くなったので、スピードを緩め

歩いて登る


よー頑張った

明日は、発送の準備を済ませてから、岩盤浴に行こう


結局、仕事が終わったのは1時か

帰って寝よっと


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