リッチな店長日記
来たー、腰痛や。
2007年05月04日
先日のジュニアのイベントの後、「ちょっと疲れてるかなー。」と思いながら毎日を過ごしていました。
一昨日、ブートキャンプを２日分もやったのが悪かったのか、来てしまいました。平静を装っておりますが、ちょっと大変です。
太ももの前側の筋肉が、かなり硬直しています。
せっかく体が締まってきたのに。このコリをとってやらないといけません。
お昼から、ちょっと入念にストレッチです。
一昨日、ブートキャンプを２日分もやったのが悪かったのか、来てしまいました。平静を装っておりますが、ちょっと大変です。
太ももの前側の筋肉が、かなり硬直しています。
せっかく体が締まってきたのに。このコリをとってやらないといけません。
お昼から、ちょっと入念にストレッチです。
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