リッチな店長日記
マラソン大会に挑んでみようか
2015年04月29日
毎週火曜日は子どもたちとランニングの日です
私の歳では少し辛くなるのよね
３ｋｍ、４ｋｍでしょ
でも、昨日は２番で帰ってきましたよ
あともう１ｋｍ走ったら逆転してました
月曜日に歩いたのが良かったようです
疲れ具合もいつもと違ってました
だいぶん楽で、そのあと夜中まで仕事が出来ました
いつも火曜日はうたた寝をしてしまってましたから
散歩かー
ええ歳こいた働き盛りのおっさんが昼間っから散歩
いや、夜はパソコンの前に座っているもんね
朝か昼間しか歩けないんだわ
週一回歩いたら、結構走れそうな気がします
たったそれだけのことでね
ゴルフですか？
ゴルフが上手になりたかったら体操です
それとストレッチング
自分の体がどう動いているか
それを感じることです
球を飛ばすには、動きの中でトレーニングをすることです
それについては、またお話しましょうね
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