リシャフトするなら マスダゴルフ

そろそろ理想体重に近づき

つつあります

この「つつ」の期間が長いんですけど

あともう２ｋｇでいいんですけどね

何をやったということはあまりありませんが、

ただ２つだけ

「フットバランス」という不安定な靴を履くこと

靴底が丸くなっていて、自分でバランスをとらないといけない

これを週に何度か履いています

これがいいのか、それとももうひとつのことがいいのか

もうひとつは、バランスボールの上に仰向けに乗り

（背中で乗ります）

背中を後ろに反らせます

時折背骨がポキポキ鳴ってます

姿勢がよくなって代謝が増えるのでしょうかねー

春ですなー

ゴルフを始めたい方

ご覧の皆さんはもうすでにプレーしている方のほうが多いでしょうけど

ゴルフを習いに来られませんか？

ただいま、ビギナー用のプログラムを用意しようと

ジュニアスクールとともに準備をしております

それにしても肩が 

もしかしたら目の疲れかもしれません