リシャフトするなら マスダゴルフ

前日の画像の方がよっぽど良いけど

これ、

体操の一つです

足　

つまり、左右のつま先の開き方が違う人用

私は左足

やっぱりゴルフをするせいか、左のつま先が開き気味です

こないだ、これ教えたんですけど

どうもやり方が違うかもしれない

普通はストレッチポールに乗ってやるんですが

特になくても出来ます

壁に足を伸ばして

上体は横になってるわけです

この写真は撮り直した方

壁のスイッチがあった方がわかりやすいと思って

左脚を太腿の付け根から、ギューっと内側に向かって閉め込んできます

少しそこでポーズ

ポーズの後、足だけ、元に戻します

ですから、太腿の付け根は少し内側に力がかかったまま

それが正しいポジション

脚を丸ごとリラックスして、ボンって戻してしまうと、かえって開くのがひどくなるかもしれませんよね

じっくりやってみてくださいね

今日は、なんとか時間を作って大相撲を観に行こうとしたが、

徒労に終わった

入荷する膨大な数量の手袋の始末

修理

ついでに、ヤケクソで自分のクラブの修理

それで、

今、４時半

リフレッシュは必要

春休みが始まったらもうたいへん

そうよ

映画に行こう！

今でも私の絶好球　メリル・ストリープの「マーガレット・サッチャー　鉄の女の涙」

これか？

でも、上映の時間が遅い

これや！

トム・ハンクス

それと私のアルバトロス　サンドラ・ブロック　

「ものすごくうるさくて　ありえないほど近い」

これにしよう

時間がなくなる

今日一日が楽しめるだろうか？

それに遅れたら、今日はもう図書館しかない

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思い切ってどうぞ