リッチな店長日記

ストレッチのネタ

2010年12月15日

 あ~あ、

あきらめたー

昨日の訪問者数が多かったから、今日もストレッチネタをと思ったけど

いかんせん、ネタがない

ええかげんなことも書かれへんし

肩甲骨まわりのことを書いたら、すべて終わってしまう

近くの図書館まで行ったんですけどねー

古い本しかなかったの

 

今日は、子どもの靴の中敷でも作ってやろうか

X脚の子どもがおって

中敷ででも、修正したほうがよさそうです

 

靴の中敷の作り方

ファイテンからかつて販売されていたインソールになる素材を使います

今はもうないのかなー?

あれば良いですね

まず、靴からインソールを取り除きます

フロアにそのインソールを敷いて、その上に立ちます

かかと寄りの内側と、外側

片方ずつ素材を切って敷いてみて、どちらのほうが足首がよりまっすぐに立ち上がるかを見ます

内側に傾いてたら、X脚でしょ

外側に傾いてたら、O脚です

よりカラダに負担がないように、強いO脚やX脚は、調整してやりましょう

 

 

今日は、グリップをオークションに出品します

一応、売れるものは売り切ってしまおうと

 

なぜか?

 

実は、このグリップ、

来年、ドカーンと日本に上陸する予定です

だから、それまでに先にやってしまおうと

来年の分は、またそれから仕入れる

だから、超お買い得です

 

どうぞお見逃しなく

 

 

 

 

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