リシャフトするなら マスダゴルフ

オリーブオイルの効果か、４００ｇの減です

効いているのかな～？

効いているんだろうな～

本日、７５．４ｋｇです

この調子でいけば、今月末までには、７４ｋｇ台に突入か？


速くなりたい！

速くなれると思うよ

このままいけば


でも、女性の方になんだか、評判が悪そう

痩せたいのは、もっぱら女性の方かも？

いくらやっても痩せないところ、目の前で男の人が痩せていっているんだから、

これからは、ちょっと黙っておこうか？


速く走りたい！

腹筋のしまった、かっこのいい体になりたい！

強く思っているから、ダイエットも平気ですが、

今日のお昼ご飯は、

肉じゃが、レタスの湯通し、キャベツの湯通し、ご飯

それだけ、

でもおなかいっぱい食べてます

レタスと、キャベツには、しっかりオリーブオイルをかけて食べてます


毎日、おなかの調子は、抜群やで！

１日２，３回は、トイレに行くもんねー

おっきい方


そんなに辛いダイエットではないと思います

辛くないってー

興味のある人は、やってみてくださいね

くれぐれも、お医者さんに禁止されている方には、お勧めしません