リッチな店長日記
急に顕著な変化が、・・・
2006年12月20日
日曜日の『Vバランス』体験の後、体重は以前と同様、少しずつ減少はしておりますが、急に変化が現れました。
体脂肪率です。今日の測定で、前触れもなく、２１.９％を表示しました。
あれだけ体を揺すると、やはり違いが出るんですねー。
ここに来て欲が出てきました。体重を８０kg未満にすることだけではなく、体脂肪率も減らそうと思います。でも目標とする数値が見当たりません。とりあえずは、２１％未満ということにしておきましょうか。
体脂肪率です。今日の測定で、前触れもなく、２１.９％を表示しました。
あれだけ体を揺すると、やはり違いが出るんですねー。
ここに来て欲が出てきました。体重を８０kg未満にすることだけではなく、体脂肪率も減らそうと思います。でも目標とする数値が見当たりません。とりあえずは、２１％未満ということにしておきましょうか。
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