リシャフトするなら マスダゴルフ

昨日はゴルフでした

このごろ、ラウンドのあとロワーバックが痛むんです

背筋の下のほうです


新しいスイングがまだ馴染まない

満足なフィニッシュがまだ取れたことがない


時折いいショットも出るんですが、

飛距離も変なときに伸びて、白い杭の向こうまで飛んでいってしまう


どうしたもんでしょうねー


そこで、午前中ジムに行ってました

腕周りと、背中の筋肉を鍛えておかないと、今度のスイングができないわ



はやくフィニッシュが取れるようになったらええのになー





「ダイナミックストレッチ」について調べているところです


ゴルフの前に要るんです

練習前もそうだけど


普通のストレッチだと、ケガは防げるけど、その後のパフォーマンスに支障があるでしょ？

だから、動的なストレッチ

これが必要なのよ