リッチな店長日記
夏は、緑黄色野菜
2010年08月06日
周りでよく聞くのは、脚がつった
ミネラル不足です
汗でミネラルが体外に放出されてしまう
塩だけの補給はねー
マグネシウムもカリウムも
他のミネラル成分も考えてみてくださいね
緑黄色野菜にも、ミネラル成分が含まれています
普段からの摂取を考えてみましょう
ミネラル不足です
汗でミネラルが体外に放出されてしまう
塩だけの補給はねー
マグネシウムもカリウムも
他のミネラル成分も考えてみてくださいね
緑黄色野菜にも、ミネラル成分が含まれています
普段からの摂取を考えてみましょう
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